正文開始之前小提醒，
本狼不是醫生，不接受問診。不要留言詢問"我是不是也有雷諾氏症?!"
老病患當久了就容易皮皮的，該吃的血管擴張藥沒吃、該注意的事乎伊去!
為什麼沒吃血管擴張藥呢?
因為早餐吃完接著吃，血壓易低、容易頭痛，
晚餐吃完接著吃，晚上睡覺易睡不好…(是說沒吃也是睡不好啦!)
所以常常偷懶，吃一天休息兩天，結果就變這樣子了。
醫生說我的食指和中指是因為雷諾氏症導致的末端血液循環差、血管陷下去的關係。
其實最近的天氣都很不錯，白天溫度都可以到二十幾度，
但!!雷諾氏症的人應該都跟我一樣很討厭這種天氣，
因為白天熱到二十多度，早晚卻冷到只有十來度，溫差過大反而容易發作。
現在發作的頻率大概和08年剛確診時的頻率差不多，
吃了幾年藥，雷諾氏症沒有發作得那麼頻繁了，
生完小孩之後，就被打回原形了;而且還伴隨著脫皮、刺痛的情況。
結論：不能因為老病患的關係就變皮了，該吃的藥還是得乖乖吃呀~~~
順便再附上網路上的衛教文章
除了會造成手指、腳趾變色，嚴重時會因為血流供應不足，造成手指、腳趾皮膚潰爛或硬化。
有一些潛在的病因，更可能造成嚴重的較大血管的收縮及阻塞，
進而引起骨骼壞死或肺動脈壓上升，而有髖部疼痛、行動不變，甚至呼吸困難等情形，危及生命。
因此出現雷諾氏現象時，應及早就醫。
當有雷諾氏現象時，該如何自我照顧？
1.平時應保持身體的暖和，穿著應注重保暖，
尤其寒冷天氣或進入冷氣房內，都應戴手套和襪子或增加外套，
特別是加穿外套，可增加身體體溫，幫助血流循環，而減輕雷諾氏現象。
2.抽煙或喝酒會使血管收縮，影響血流循環使雷諾氏現象更加嚴重，因此請您不要抽煙及喝酒。
3.保持愉快的心情，避免情緒激動或熬夜，因為會促使血管收縮，而加重雷諾氏現象。
4.必要時醫師會開給您血管擴張的藥物，請務必按時服藥，並規則於門診追蹤。
5.住院期間若須至冷氣較強部門檢查，請記得多穿一件衣服，手套及襪子，以保持身體的溫暖。