[孕事]別再叫我多運動、爬樓梯、吃多一點了！

自從我媽問過生了三個小孩、小我5~6歲年輕媽媽的生產經驗："要多運動"之後，就更勤於叫我去運動、去爬樓梯;
且自動忽略我的解釋時，每次聽到這種電話，就很無力、很想發火。

上週開始，就在家裡實行繞圈散步30分鐘，
為什麼是在家裡?因為可以不用換外出服、不用穿把肋骨勒得更痛的bra，
且若累了、不舒服，馬上就能坐下來。(我也怕不好生，一走就是2~30分鐘，不敢走5分鐘休息10分鐘!!)

昨晚本來也要開始走的，肚子忽然開始發緊、且突然很喘(之前不曾這樣過)，
原本不以為意，但後來真的越來越喘，趕緊去床上躺下來，才發現自己還出現宮縮，
休息一陣子，肚子和呼吸才逐漸恢復正常。
這兩天也開始偶有暈眩的狀況，雖然很輕微，但難免會害怕，
本來想趁天氣回穩了、和網友約時間拿baby的恩典牌衣服，今天也不敢自己亂跑。

從20w開始就有宮縮的狀況(只要休息一下子就會恢復正常)，
幾次觀察下來，注意到我會出現宮縮的原因多半是：心理壓力、睡眠非常不足時(像前晚幾乎整夜沒睡)、大動肝火、出門晃過久;
只要撇除這些因素，宮縮的狀況多半都能改善。

這2~3個禮拜家裡特忙，便沒打電話回家問候，想說今天家裡肯定很閒，於是打了電話回去，
結果講沒幾句，又開始叫我要運動、要去爬樓梯，然後又說我吃太少…blahblah....

我懂那是因為擔心!
擔心我吃太少，營養不夠;擔心我少運動、不好生。
可是，像我這兩天的狀況適合去運動、去爬樓梯嗎!?我連想出門放風、拿東西都不敢去了。
每次和我媽講到這個就很無力，忍不住就會動怒，然後就很容易又宮縮了……
原本一直力勸我三十多週就回台中待產的老爺，早就不敢叫我提前回去待產，
就怕還沒36w，baby就先被我的肝火給逼到提前報到。

不是每個孕婦都適合多散步、多爬櫻梯、多吃的，我只能這樣說!!