臨時起意的宜蘭泡湯之旅，這次住的是寒舍艾美在礁溪開的寒沐酒店。
照片中的腳踏車是飯店提供的，我們借了一台單人(附電動)腳踏車與一台親子腳踏車(無電動功能)。天氣頗好，中午就借了腳踏車騎去街上吃午餐。
位在有點半山腰上的飯店果然很懂旅客的需求，回程時啟動電動輔助功能，騎回飯店好輕鬆呀!!
可休憩玩飛鏢(需另外付費)的部分大廳空間。後方有一個高爾夫球練習的設備，不過這也是需另外付費的。接下來介紹的就通通不用另外付費囉。
寬敞的兒童遊戲室：樂未央。
這座編繩迷宮連我都想進去玩!!(12歲以下才能進入)
這個小空間，小二生的歐也還是可以玩啦，不過我覺得適合學齡前玩起來會更有挑戰感。室外也有攀繩設施。這年頭的家長都不太喜歡罐頭型遊具，飯店人員都知道我們的需求。
這裡也有積木、木軌道車組讓年紀較小的孩子玩。不想玩的話，也有很多書可以看，大人的、小孩的繪本，都有。我在這裡得到了看半本候文詠書籍的空檔。
樂未央的走廊設置了一條長長的車道，這是提供給小朋友玩扭扭車、電動車的地方。不過這兩項有開放時間的限定;在辦理入住時，櫃台會給一張活動行程表，上頭有列各項活動的開放時間;照著時間來就可以玩囉~
是說這種扭扭車、電動車真的比較適合學齡前的小孩啦，歐坐在上頭玩的畫面變得有點搞笑…車太小的感覺。
然後呢，這一間電動遊戲室就不分年紀啦!!
裡頭提供了三個賽車，還有4個(5個?)switch可以玩!吃飯前來玩一下、吃飽飯也來玩一下，隔天下雨天要離開前又再來玩一下，玩到我都想說要不要買一台switch來玩了!
不確定是不是我們入住的這天旅客不多的關係，玩這些設施都沒有被限制時間，我們都算是玩到自己不想玩才離場的。
接下來看看房間。
我們訂到的是房型：乘風居。需要注意的是這個房型不能去露天風呂(需加價)，不過也沒關係啦，可以在房間內泡澡或是去戶外溫泉泳池。
除了一張大床，還有一張沙發。很重要!!因為有個睡相極差的小孩，搞得半夜有人帶著棉被去沙發上睡覺。哈~
這裡提供免治馬桶。附更衣室的浴室很大，有足夠的空間可以放置衣物，備品也很完善。
浴缸出水口寫的是提供溫泉水，所以也可以在房間內泡澡囉。可惜這一間房間的view是面山，沒什麼view啦~
室外溫泉泳池。這裡有很多種溫度的池子，最高到42度多，所以泡起來是很舒服的。記得要帶泳衣來喔!
這一池算泳池，水溫大概三十多度，還設置了給小朋友滑水的水道，歐在這一區玩得可開心了。我只在這裡小小游了一趟，其他時間都泡在40度的溫泉裡啦~~
室外游泳池有提供梳洗的空間，而且還有提供一台專門給泳衣脫水的脫水機!!泳衣脫水之後再拿回來房間的陽台掛著，隔天就乾了!!
晚餐在一樓的餐廳。
我覺得寒沐提供的自助餐算是比較偏日式，不但有關東煮，甚至還有漁鮮魚頭寄世鍋。倒是沒有宜蘭特產的溫泉蕃茄、鴨賞之類的。甜點非常的精緻，很得咱家甜食黨的稱讚!!我也滿建議給胃留點空間吃甜點!!
早餐也是比較日式，不過也有很台式的滷肉飯。他們提供的溫泉米很好吃，不管吃再多，咱家老爺硬是要再吃個兩碗滷肉飯不可。
寒沐也有一個針對小朋友提供的貼心服務，在餐廳裡設置一區專門提供小朋友愛的食物，像晚餐提供份量小小的漢堡排、早餐提供的是份量較小的三明治(是說也放了兩大罐小朋友愛的糖果、棉花糖就是了。哈)
礁溪寒沐酒店
宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
https://www.muhotels.com/jiaoxi/