昨天收到快遞。知道老婆愛吃櫻桃,老爺買了整整一箱讓我嗑(呼~~不敢問價格,吃就對了XD)
查了一下櫻桃的優點--
每一百克櫻桃中含鐵量達59毫克,維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。
還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。
每100克含水分83克,蛋白質1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,熱量66千卡,
粗纖維0.4克,灰分0.5克,鈣18毫克,磷18毫克,鐵5.9毫克,胡蘿蔔素0.15毫克,
硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗壞血酸3毫克,鉀258毫克,
鈉0.7毫克,鎂10.6毫克,另含豐富的維生素A。(資料來源:知識家)
以前只是覺得它好吃,愛吃而已,沒想到它有這麼多營養素~~謝謝老爺的愛心
第三年叫皮婚。結終皮婚,我們要邁向第四個年頭囉!!!
回台中待了三天,趕在下午返回新竹。老妹遇到了一些事,千頭萬緒,心情受到不少影響,
不過,再怎樣也要跟老爺一起吃頓飯、過結婚記念日。
這一篇很雜亂,心情還沒有調整回來。總之,希望我愛的人、愛我的人都能健康平安。
何より、一番大事なことは健康です!!
延伸閱讀:
[愛情]結婚二周年
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好快喔 想不到一年又過去了
回覆刪除希望你們一直幸福
版主回覆:(07/15/2011 12:54:20 AM)
謝謝妳的祝福^^
皮婚快樂!
回覆刪除版主回覆:(07/18/2011 03:18:11 AM)
謝謝^^
呵呵 皮婚快樂唷!
回覆刪除版主回覆:(07/18/2011 03:18:20 AM)
謝謝啦~~